Ájurvéda

Nabízíme exkluzivní možnost konzultace s jedním z našich zkušených lékařů. Nenechte si ujít jedinečnou příležitost osobní konzultace, při které lékař zhodnotí Vaše individuální rozpoložení, potřeby a doporučí vhodné postupy z hlediska ájurvédy pro harmonizaci Vašeho těla i mysli.

Masáž se provádí za použití oleje, který dodává pokožce potřebné vitamíny, pružnost, jemnost a v neposlední řádě krásně voní. Masáž má výrazný vliv na lymfatický systém, kdy cílenými masážními technikami dochází k prokrvení organismu, uvolnění ztuhlých svalů, šlach a kloubů, zlepšuje činnost oběhového systému. Pravidelným absolvováním masáží dochází k odplavování škodlivin z těla a tím zlepšení imunitního systému. Doporučuje se též jako masáž relaxační, uvolňuje napětí, stres, vhodná při poruchách spánku. Intenzitu této masáže si můžete vyzkoušet za pomoci našich terapeutek ze Srí Lanky.

Tělo se dokonale uvolní, zharmonizuje a dosahuje se tak maximálního účinku této terapie. Doporučujeme masáž opakovat alespoň dvakrát měsíčně, při akutních potížích např. s pohybovým aparátem, doporučujeme docházet na masáže i několikrát týdně.

– pozn.: používáme též bylinný olej /balzám na uvolnění bolesti a ztuhlých svalů

Párová masáž Abhyanga je jedinečný zážitek, který umožňuje dvěma lidem sdílet příjemné a relaxační okamžiky masáže současně. Masáž probíhá současně na dvou lůžkách, dvěma terapeutkami za poslechu relaxační hudby. Masážní oleje a synchronizované pohyby jsou kombinovány tak, aby vytvořily harmonický tok energie a uvolnily napětí ve svalstvu. Párová masáž Abhyanga pomáhá uvolnit stres a napětí. Při této masáži můžete společně zažít zklidňující prostředí, zlepšit krevní oběh, detoxikovat tělo a dosáhnout celkového pocitu harmonie a blaha.

Přijďte si zacvičit jógu pod vedením paní Nayomi Senanayake, zkušené ájurvédské lékařky a instruktorky jógy s více než 22 lety praxe. Její lekce jsou navrženy tak, aby vám pomohly najít rovnováhu mezi tělem a duší a podpořily váš celkový pocit zdravía pohody. Nabízíme individuální i skupinové lekce.

Shiroabhyanga je tradiční ájurvédská masáž zaměřená především na oblast hlavy a vlasové pokožky, která má výrazně zklidňující a uvolňující účinky na nervový systém. V ajurvédě je hlava považována za centrum smyslů a mysli, a proto tato terapie příznivě působí nejen na fyzické tělo, ale i na psychickou pohodu.

Masáž je prováděna teplými bylinnými oleji, které jsou voleny individuálně podle potřeb klienta. Jemné, rytmické tahy podporují uvolnění napětí, zlepšení prokrvení pokožky hlavy a celkový pocit hluboké relaxace. Terapie je vhodná při stresu, psychickém vyčerpání, bolestech hlavy nebo potížích se spánkem.

Tradiční ájurvédská procedura k ošetření nosní sliznice pomocí bylinného oleje ve spojení s uvolňující masáží hlavy a šíje je dokonalým doplňkem při předcházení či řešení respiračních onemocnění. Bylinný olej prokrvuje nosní sliznici, čistí usazené škodliviny a viry v nosní dutině a zabraňuje jejich opětovnému usazování.